SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Witam. Mam pytanie odnosnie odbloku, jak najlepiej go zrobic? Zaczalem 12tyg cykl. Jestem w drugim tyg. Mam prop 100mg 3x2ml, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-09-24 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej na redukcji

    Temat
    Doping

    [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: szkoda -martwy ciąg: mi -przysiad: stawow Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2016-05-29 16:07:57

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-05-29 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:obecnie trwa, do końca jeszcze 4tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg:170kg -przysiad: nie sprawdzane

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-01-21 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i korekta(?) treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc różnie to będzie z godzinami treningów, ale będę starał się jak mógł aby w tygodniu zrobić swoje założone 3 dni. (do tego bieganie z 2-3x w tyg) 3dniowy split Plecy/klata Podciąganie 5x max Wiosłowanie sztangą 3x10 RDL 3x10 Ławka rzymska 3x15 Pompki na poręczach 3x10-8 wyciskanie sztangielek 6x12-16 rozpietki 3x15 Barki ramiona Military [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-10-29 21:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, od jakiegoś czasu czuję lekki opór przy wbijaniu igły, na samym początku wchodziła gładziutko natomiast teraz można to porównać do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2016-09-14 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta po tyg przerwy?

    Temat
    Doping

    [...] ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej lysienia ale narazie jest ok 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niecale 2000 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ze 110 ale nie sprawdzam maxow -martwy ciąg: 180 -przysiad: 100x10 Skonczylem redukcje tydzien temu.Przez ostatnie 3 tyg ciecia leciala meta 15mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-06-30 21:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-Drol + Novedex xt

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Raczej do tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 kg -martwy ciąg: Brak maks podejscia -przysiad: Brak maks podejscia PYTANIE: Własnie skonczyłem cykl Shock Therpahy + Mono, mam uszykowany h-drol i novedext xt, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2011-11-20 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: 140 kg -przysiad: 110 kg Witam, Planuje kolejny cykl. Z przyczyn ode mnie niezależnych mogę pociągnąć cykl max 9 tygodni. Celem jest masa,wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2014-04-21 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materi 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: robie ale bez maxów witam! jestem własnie teraz na cyklu który składa sie z: 1-4 metanabol jelfa 15mg 1-5 omnadren 100 e3d [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2010-05-09 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + ????

    Temat
    Doping

    [...] Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Standardowe owłosienie bez specjalnych oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: 1.Planuję zacząć cykl na Winstrolu. Co polecicie mi do wspomagania jego działania? Może poradzicie mi inny środek, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-03-26 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: dobry > 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie na glowie, porost na reszcie > 15. PPM (podstawowa przemiana materii): > 16. WYNIKI SIŁOWE: > -klata: 140 > -martwy ciąg: 180 > -przysiad: 140 Witam Kolega prosil o pomoc w odbloki. 1-16 deca 100mg ew 1-18 enan 200mg ew Skonczyl juz cykl, teraz chce sie porzadnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2017-01-14 08:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag CEL

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3miesiące 11. POZIOM BF%: troche jest 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2011-05-14 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol+ph

    Temat
    Doping

    [...] lekkie poprawienie def. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:z 7m 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:170 -martwy ciąg:nie mam pojecia ile max -przysiad:j\w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-04-24 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej ok poza uszkodzonym kolanem 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: trochę włosów gubię 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg -martwy ciąg: 100 -przysiad: 80 Może ktoś polecić jakiś środek nie aromatyzujący podobny do tury? niestety mam duży problem, żeby w warszawie dostać ture. nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-04-04 13:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: Jak u kunia :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak skłonności do łysienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg w ostatniej serii, nigdy maxa nie sprawdzałem. -martwy ciąg: 140kg ostatnia seria. -przysiad: 150kg ostatnia seria. PYTANIE: A więc pytanie brzmi co byście [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-05-14 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Z góry dzięki za propozycję. Zmieniony przez - DIVINE w dniu 2013-09-29 00:55:35

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-09-29 00:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysoenie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 220 Pytanie. jestem juz na 5 tyg cyklu na propie 100 mg e2d. Planuje zrobic cykl 12-14 tyg. nie za dlugo? Warto dodac do cyklu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2013-04-28 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia ale bez przesady 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x2 -przysiad: 100x10 Ok więc tak: Posiadam Prolongatum 8x5ml = 40ml Miałem zamiar kuc 1-14tyg - 200mg e5d I teraz tak: Mam też propa 14ml (mógł [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2017-07-25 18:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planuje zrobić cykl z : Testotex Blend 250 ROTEX, i 100tabs mety RAZAK. Planuje dawkowanie : 250mg e4d - testotex 30mg ed - meta [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2012-05-30 15:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): ciężko określić 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Proszę was o poradę. Będzie to mój pierwszy cykl dlatego też chce podejść do tego bardzo skrupulatnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-08-15 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)